УЧИМСЯ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ
В Верещагинском филиале продолжается активная работа по реализации инновационного социального проекта «Путь один - по жизни с честью», направленного на развитие правовой грамотности несовершеннолетних и профилактику правонарушений.
27 марта прошло познавательно – игровое занятие «Учусь управлять своими эмоциями и эмоциональным состоянием».
Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. Хотим быть счастливыми и успешными, хотим, чтобы нас любили и уважали, хотим жить в гармонии с собой и другими. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями?
Ответ прост - учиться управлять своими эмоциями! Этому и было посвящено занятие. Дети учились справляться с обидой и страхом, с тревогой и грустью, учились вежливо сердиться и сдержанно восторгаться, и не терять голову …. Учились радоваться жизни и направлять энергию эмоций в позитивное русло.
В конце занятия на вопрос психолога: «Эмоции будут править мной или Я ими?». Ребята дружно ответили – Я!
Надеемся, что так и будет!!!
Разработка сайта: